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Módulo 2: Melodia do Pescoço e Mandíbula
5 Lessons
Rosto, Ritmo e Autoestima
Liberta tensões, ativa o brilho e reencontra-te ao espelho.
Transforma o Rosto e a Confiança ao som da música
Já alguma vez te olhaste ao espelho e desejaste gostar mais do que vias? Evitaste tirar fotos por causa das olheiras, dos papos ou daquela sensação de falta de confiança? Sentiste que a tua relação com o espelho precisava de um novo capítulo?
Imagina uma transformação que vai muito além da aparência - um verdadeiro despertar. Exercícios faciais que não só tonificam o rosto, mas também elevam a tua autoestima e a tua presença.
A Dança Facial é um método que une movimento, música e bem-estar para te reconectares com o teu rosto, o teu ritmo e a tua energia. A cada prática, o rosto torna-se espelho da alma - vivo, natural e autêntico.
Este curso é para ti se sentes que:
• O stress ou a rotina deixaram o teu rosto tenso ou sem brilho.
• Queres aumentar a tua autoestima e sentir-te bem ao olhar ao espelho.
• Desejas integrar rituais simples e eficazes de bem-estar facial no teu dia-a-dia.
Em poucas semanas vais notar diferença - não só no rosto, mas na forma como te vês e te apresentas ao mundo.
🌺 O teu rosto tem ritmo. Está na hora de o ouvir.
Imagina uma transformação que vai muito além da aparência - um verdadeiro despertar. Exercícios faciais que não só tonificam o rosto, mas também elevam a tua autoestima e a tua presença.
A Dança Facial é um método que une movimento, música e bem-estar para te reconectares com o teu rosto, o teu ritmo e a tua energia. A cada prática, o rosto torna-se espelho da alma - vivo, natural e autêntico.
Este curso é para ti se sentes que:
• O stress ou a rotina deixaram o teu rosto tenso ou sem brilho.
• Queres aumentar a tua autoestima e sentir-te bem ao olhar ao espelho.
• Desejas integrar rituais simples e eficazes de bem-estar facial no teu dia-a-dia.
Em poucas semanas vais notar diferença - não só no rosto, mas na forma como te vês e te apresentas ao mundo.
🌺 O teu rosto tem ritmo. Está na hora de o ouvir.
Estrutura do Curso
Sandra
Aluna
"O Curso foi fantástico, foste bastante explícita e conseguiste transmitir a informaçǎo de forma clara e bastante divertida. Adorei as aulas e as dicas que dás para agilizar as rotinas do dia-a-dia. São muitos úteis. Estou a pôr em prática." 😉
Ana
Aluna
"...foi sem dúvida uma experiēncia interessante e que me proporcionou as ferramentas para elevar a minha auto-estima"
Célia
Aluna
"As rotinas rápidas para aplicarmos em qualquer momento do dia e o facto de podermos aliar música aos exercícios, tornando a experiēncia mais atrativa, fazem da Dança Facial, uma boa maneira de cuidarmos de nós!"
Sandra
Aluna
"Muito obrigada pelos momentos de reflexão que me proporcionaste! Gostei muito deste desafio! Estamos juntas!"
Course Pricing
Dança Facial: Rosto, Ritmo e Autoestima
€97
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Um curso transformador de 7 módulos, onde vais aprender a reprogramar o teu rosto com exercícios faciais e música.
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- • 7 módulos com aulas passo a passo
- • Técnicas para suavizar rugas e redefinir contornos naturalmente
- • Exercícios guiados com música para desbloquear expressão e vitalidade
- • Práticas de presença e confiança frente ao espelho
- • Bónus exclusivos e acesso à comunidade Face Dance Collective
